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Dem stressigen Alltag entfliehen

Peter Sen. Hettegger
Peter Sen. Hettegger
Senior Chef

Nichts tun ist die allerschwierigste Beschäftigung und zugleich diejenige, die am meisten Geist erfordert.

Dem stressigen Alltag entfliehen

Ich denke, jeder Erwachsene kennt folgende Situation: Man hat unzählige Aufgaben zu erledigen, muss sich auf etliche Termine vorbereiten und versucht verzweifelt, sich ein wenig Zeit für seine Liebsten freizuschaufeln. Das Jonglieren zwischen Beruf, Verpflichtungen, Familie und Freunden fällt nicht immer ganz leicht.
„Was ohne Ruhepausen geschieht, ist nicht von Dauer.“
Ovid
Was man im Trubel dieses hektischen Alltags oft vergisst, ist erschreckend: Sich selbst und sein eigenes Wohlbefinden. Man vergisst schlichtweg, den Grundstein zu pflegen, auf den alles andere aufbaut. Ich selbst habe über die Jahre gelernt, dass die innere Energie nicht unendlich vorhanden ist, sondern ab und zu aufgeladen werden muss.

Insider-Tipps

Nachhaltige Tiefenentspannung

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Sich gesund schwitzen
Biosauna, finnische Sauna, Almsauna … Saunieren kennt unzählige Wege des Schwitzens.
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Ruheraum Moon
Liegeflächen im Außenbereich mit Ausblick auf die Bergwelt sorgen für unendliche Ruhe.
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Jedes Körperteil vitalisieren, auflockern und entspannen.
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Die Jause für die Pause: Kleine Köstlichkeiten werden „leicht serviert“.
Einfach Zeit zum Nichtstun

Dieser Gedankengang, dass sich aktive und ruhige Phasen – nicht nur im Sport, sondern auch im Alltag – abwechseln müssen, hat mich nicht mehr losgelassen. Ich wollte einen konkreten Ort schaffen, an dem einzig und allein die Erholung jenen Stellenwert erhält, der ihr zusteht. Entstanden ist der großzügige, detailverliebte Mountain Spa im Edelweiss.


„Wenn der Mensch zur Ruhe gekommen ist, dann wirkt er.“
Francesco Petrarca


Ein wenig stolz bin ich schon, wenn ich merke, dass sich die über die Zeit angestaute Anspannung bei unseren Gästen langsam, aber nachhaltig löst. Denn dann habe ich meine Vision erreicht: Die Rahmenbedingungen dafür zu schaffen, dass die Ruhe genug Platz findet, um sich in den Menschen ausbreiten zu können.
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Peter Sen. Hettegger
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Senior Chef
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