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Yoga
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Yoga

Körper und Geist in Harmonie bringen

Tun Sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes und starten Sie mit unserem Yoga Kurs entspannt und ausgeglichen in den Tag - unser Bewegungsraum "Vital" bietet dazu die perfekten Voraussetzungen.
 
Yoga wirkt mobilisierend, kräftigend und belebend und hat somit nicht nur postive Auswirkungen auf Stress. Mit einer Kombination aus Atem-, Bewegungs-, Entspannungs,- und Meditationsübungen wirkt Yoga ganzheitlich auf den Körper. Unser Yogalehrer Tom bringt Ihnen die Techniken näher und zeigt Ihnen Übungen zur Kräftigung der Muskulatur, Förderung der Beweglichkeit und für das gesamte Wohlbefinden.

Außerdem empfehlen wir Ihnen die einzigartige Yoga Wanderung von den BERG GESUND - Programmen.

Post aus dem Edelweiss

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